食品・飲料

いきなり結論をいってしまうと、急激に痩せるコーヒーというのはありません。 ただし、コーヒーは糖の吸収を穏やかにしたり、脂肪燃焼をしてくれるので、ある程度のダイエット効果が期待できます。 そして、コーヒ ...

生で食べられるサラダほうれん草。 手軽に食べられて、野菜不足に役立ってくれる野菜の一つですね。 サラダほうれん草には、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンKなどのビタミン類や、その他ミネラルも ...

やさしい食感とさわやかな味と香りが魅力のディルは、料理のワンポイントとして大活躍してくれますね。 とはいえ一般的な野菜ではないので、どこで買うのがいいのか、売ってる場所はあるのか、わからないことがある ...

秋の味覚、梨はシャキシャキとした歯ごたえと確かな甘みが口の中で合わさって、本当においしい果物の一つですよね。 僕自身も大好きな果物です。 おいしいあまり、ついつい2個も3個も食べてしまうことがあるかも ...

ポン酢は、日々の料理に欠かせない調味料ですよね。 僕自身も大好きで毎日使ってます。 ポン酢は醤油とお酢に柑橘系の果汁を混ぜたものですが、何歳から食べても大丈夫なのか、赤ちゃんにはどうなのか、気になると ...

パリパリのモナカの皮と、パリッとおいしい食感の板チョコが絶妙なチョコモナカジャンボ。 本当おいしいですよね。 僕も頻繁に食べています。 チョコモナカジャンボに賞味期限はないのですが、その理由、パリパリ ...

子供が大好きな魚肉ソーセージ。 手軽に食べられて栄養価も高いので重宝しますが、もしかして健康に悪いのかなと思ったことはありませんか？ 魚が原料なので体に良さそうにも思えます。 そこで、魚肉ソーセージの ...

安くて調理もしやすい、庶民の味方もやしは、1年を通して価格が安定しているので本当に助かりますよね。 僕も頻繁にお世話になっています。 野菜不足解消にもやしをたくさん食べるというケースもあるかもしれませ ...

スーパーで販売しているカット野菜。 キャベツをはじめ、タマネギ、ダイコン、レタスなど、いろいろなバリエーションがあります。 既にカットされているので、そのまま食べたり料理に使えたり、手間が軽減されるの ...

「体脂肪を減らして理想の体型を手にしたい！」 そのためには、日々の食事が大切ですよね。 毎日の食事で、体脂肪が増える食べ物をたくさん食べていては、理想の体型を手にするのは難しいかもしれません。 また、 ...